A prostatite é um processo inflamatório na próstata. É acompanhada por sensações de queimação e dor na uretra, aumento da fadiga e distúrbios do sono.
Se você se depara com as primeiras manifestações de prostatite, mas ainda não teve oportunidade de consultar um médico, pode iniciar o tratamento em casa. Mudanças na rotina, exercícios simples e remédios populares ajudarão a aliviar os sintomas da prostatite ou até mesmo a curar completamente a doença.
Tratamento da prostatite em casa
O tratamento da prostatite em casa começa com uma mudança no estilo de vida. Estas recomendações são dadas a qualquer paciente que tenha sido diagnosticado com prostatite. Se você notar os primeiros sintomas de prostatite, preste atenção aos seguintes fatores:
- Sono saudável de 8 a 10 horas por dia. Na prostatite, o sono é especialmente importante. Enquanto você dorme, o corpo trata a prostatite, tentando eliminar a inflamação por conta própria. Durante o sono, o tratamento passivo da prostatite é várias vezes mais intenso do que durante a vigília. O principal problema característico da prostatite são os distúrbios do sono. É difícil para o paciente adormecer à noite e é perturbado por coceira e queimação. Tente reduzir a influência de fatores estranhos para que a natureza siga seu curso e você possa adormecer independentemente da prostatite. Durma com roupa de cama limpa, ventile o quarto antes de ir para a cama e vá para a cama na mesma hora. Outro fator importante: se você tem prostatite, pare de trabalhar com o computador, usar smartphone ou outros gadgets com tela brilhante pelo menos uma hora e meia antes de dormir. A luz desses dispositivos é mais brilhante que a iluminação da sala. Sinaliza ao cérebro que o tempo de vigília ainda não passou. Em combinação com os sintomas desagradáveis da prostatite, isso leva à insônia.
- Correção nutricional. Outra manifestação da prostatite é um aumento múltiplo da sensibilidade da uretra, comprimida pela próstata inflamada. Os alimentos afetam diretamente a composição do líquido excretado. Alimentos quentes, gordurosos e condimentados costumam causar sensações dolorosas. Se você tiver prostatite, deverá evitar temporariamente carne de porco gordurosa, fast food, comida tradicional chinesa e outros alimentos com sabores “fortes”. Muitas vezes, a prostatite não desaparece sozinha com um histórico médico positivo precisamente por causa da dieta do paciente. Abandone alimentos pesados, coma mais verduras e peixes: já 2 a 3 dias após a mudança do plano alimentar, observa-se diminuição das manifestações de prostatite em 2/3 dos pacientes.
- Descanso completo durante a semana de trabalho. Muitas vezes, a prostatite se desenvolve em homens que são forçados a levar um estilo de vida sedentário. O trabalho de escritório restringe os movimentos e não proporciona estresse preventivo suficiente ao corpo. Se você tem prostatite, não espere ir à academia no fim de semana. Em primeiro lugar, a prostatite exclui, em qualquer caso, cargas repentinas. Em segundo lugar, o desenvolvimento da prostatite não para até o fim de semana. Você terá que descansar sentado em casa. Caminhadas diárias e séries de exercícios especiais para prostatite são projetadas para fortalecer os músculos pélvicos, restaurar o tônus e melhorar a circulação sanguínea. Se a prostatite estiver nos estágios iniciais, a atividade regular substituirá o tratamento medicamentoso.
Um programa de tratamento domiciliar eficaz também inclui ajuda para normalizar os processos na próstata inflamada. Uma das dicas mais simples para a prostatite, que coincide com as recomendações dos médicos, é a introdução de sementes de abóbora na dieta alimentar.
São adicionadas 30-35 sementes de abóbora à dieta diária, dividindo essa quantidade em várias refeições. Antes de começar a comer, coma uma porção de sementes de abóbora e beba bastante água. Eles contêm zinco e outros microelementos úteis que promovem a regeneração natural do tecido da próstata. Para que a prostatite desapareça mais rápido, as sementes são consumidas como remédio - em porção separada, com um ou dois copos de água. Quando você começa a almoçar, o suco gástrico atua primeiro sobre uma pilha de sementes - fonte natural de vitaminas e minerais para a prostatite. Não se deve ultrapassar a quantidade recomendada nem substituir os lanches de sementes de abóbora nas refeições principais. O excesso de microelementos será simplesmente excretado na urina.
O tratamento eficaz para a prostatite em casa inclui beber suco de salsa. Para combater a prostatite, beba 150-200 ml de suco verde cerca de meia hora antes das refeições. A salsa estimula o apetite, por isso seu suco promoverá melhor absorção dos elementos benéficos das sementes de abóbora. Você pode espremer o suco no liquidificador fechado, ou no liquidificador de imersão, mas neste caso terá que coar a polpa com gaze.
Como curar a prostatite em casa
O alívio completo da prostatite em homens em casa envolve uma mudança contínua de estilo de vida. O tratamento domiciliar parece para muitos não ser particularmente eficaz pelo fato de que após os primeiros sinais de melhora o paciente costuma retornar aos velhos hábitos sem acompanhamento médico. Uma ou duas semanas - e a prostatite retorna.
Para evitar que isso aconteça, você precisa seguir as regras gerais após a recuperação. Se você tem tendência à prostatite, não fique sentado no frio, não trabalhe demais, procure descansar bem todos os dias, evite alimentos pesados. Isso ajudará a evitar que a prostatite retorne à vida cotidiana.
Se a prostatite está incomodando você agora, experimente remédios à base de mel. O mel natural sem aditivos químicos é um dos remédios mais eficazes contra a prostatite. Interrompe processos inflamatórios agudos, mata bactérias, acalma os tecidos e tem um efeito estimulante e analgésico geral. Remédios caseiros à base de mel podem ser usados com segurança em casa. Eles ajudam a eliminar rapidamente os sinais de prostatite, por isso são frequentemente recomendados para tratamento domiciliar ou primeiros socorros para prostatite aguda. O único fator de parada é a alergia ao mel e aos produtos apícolas.
A partir de mel e produtos apícolas, você pode fazer vários remédios para tratar a inflamação em casa:
- A própolis é um remédio para prostatite e hemorróidas que pode ser usado em casa. Tome 35-40 gramas de própolis pura e dissolva em 300 ml de álcool. Para preparar o remédio em casa, use álcool purificado sem impurezas estranhas; vinho, vodka e outras bebidas alcoólicas não são adequadas para tratamento. A mistura resultante é incendiada e evaporada suavemente até que o extrato permaneça. Para fins de fortalecimento geral, é adicionado aos alimentos, mas para tratar a inflamação da próstata, o extrato é misturado com 2 gramas de manteiga de cacau e forma-se um supositório. O produto é resfriado meia hora antes de deitar, usado por via retal - inserido cuidadosamente no reto. O efeito do tratamento já é perceptível nos primeiros 3-5 dias. O curso completo é de 28 a 30 dias, repetido após um mês para fins preventivos.
- O mel puro é usado como remédio de forma semelhante à própolis: as velas são enroladas para uso diário. Este é um dos métodos eficazes para aliviar a inflamação: após a primeira vela, a queimação e a coceira são visivelmente reduzidas. Graças à sua estrutura macia e viscosa, o mel é fácil de enrolar velas em casa. É usado para qualquer prostatite, inclusive aquelas com inflamação avançada. As velas são enroladas na massa de acordo com a receita: 3 colheres de sopa de farinha de centeio, 2 colheres de sopa de mel, um ovo. A espessura do supositório retal não deve ultrapassar 1 cm. Para garantir que os resultados do tratamento apareçam mais rapidamente, o medicamento é utilizado de manhã e à noite.
- No caso da prostatite aguda, os supositórios nem sempre são eficazes, pois mesmo um corpo estranho mole pode provocar aumento da dor. Nesse caso, você pode tomar 1 a 2 colheres de sopa de mel em casa antes das refeições por até 7 a 10 dias. Esta é uma forma eficaz de aliviar o contexto doloroso da inflamação que sobrecarrega todo o corpo. Após o curso de fortalecimento, a porção diária é reduzida para uma colher de chá pela manhã com o estômago vazio. O pólen é usado como uma alternativa eficaz para tratamento domiciliar.
- A abelha morta é adequada para primeiros socorros durante exacerbações do processo inflamatório ou tratamento de longo prazo. Para que a substância libere elementos úteis, ela é despejada em 0,5 litro de água fria filtrada. Em seguida, o recipiente com água é colocado no fogo, levado à fervura e mantido em fogo baixo por até duas horas. Este remédio é mais eficaz para a prostatite crônica. É guardado na geladeira em casa e tomado três vezes ao dia.
Primeiros socorros para prostatite em casa
No caso de prostatite aguda, é contraindicado aos homens ficar em casa sem acompanhamento médico. As medidas de primeiros socorros, neste caso, são chamar uma ambulância com internação ou, como último recurso, uma visita independente ao médico.
Você não poderá esperar o processo inflamatório avançado em casa. Sem um médico, você não conseguirá selecionar rapidamente um antibiótico para reduzir a inflamação. Além disso, os medicamentos que podem e devem ser usados em casa para ajudar na prostatite crónica não podem ser usados para a inflamação aguda da próstata: podem provocar complicações.
A situação oposta ocorre com processos inflamatórios prolongados. Homens que sofrem de formas crônicas se acostumam com as manifestações de inflamação e até aprendem a tolerá-las. Ao mesmo tempo, podem e devem ser tratados de forma eficaz em casa, sem antibióticos e outros medicamentos potentes com efeitos colaterais desagradáveis. Abaixo estão algumas maneiras de facilitar a vida de um homem quando há uma complicação:
- Massagem direta da próstata. Em casa, tratar a próstata com massagem continua sendo o melhor método para qualquer forma crônica da doença. Para os primeiros socorros, é necessário ter acesso à próstata pelo ânus e, em seguida, realizar movimentos circulares com cuidado, primeiro em uma direção, depois na outra. Isso pode ser feito por um ente querido ou pelo próprio homem, se ele usar um massageador especial para casa.
- A massagem indireta não é tão útil quanto um remédio de primeiros socorros, mas tem um efeito positivo quando repetida regularmente. Para fazer isso em casa, o homem deve pegar uma bola de tênis, colocá-la em uma cadeira, sentar em cima e rolar suavemente para frente e para trás por até 3-5 minutos.
- O primeiro remédio para complicações da inflamação crônica é um banho quente com agulhas de pinheiro. Você pode preparar a tintura em casa ou comprar o extrato na farmácia. Algumas colheres de tintura são adicionadas a um banho com temperatura de água não superior a 37 graus. Os homens devem mergulhar até a cintura, deixando o peito aberto. Para tratamento, tome banho 15-20 minutos antes de dormir todos os dias. Alivia a dor e reduz a área de inflamação.
De que outra forma você pode lutar: tratamento eficaz rapidamente
Você pode tratar a inflamação da próstata em casa, mas deve se preparar para uma luta prolongada. Quando o efeito do tratamento se tornar perceptível, não interrompa o procedimento. O corpo precisa de muito tempo para se recuperar, mesmo que você tire licença médica e relaxe em casa com sua família.
Uma das receitas famosas com resultados rápidos é a tintura de casca de álamo tremedor. É fácil de fazer em casa e adequado para tratar qualquer forma crônica da doença. A única dificuldade é coletar a casca. O tratamento requer casca de até 5 mm de espessura, coletada antes do aparecimento dos primeiros botões nos galhos do álamo tremedor. A melhor época para a coleta é na primeira quinzena de abril, depois a casca pode ser seca em casa no forno e armazenada por tempo indeterminado.
Para preparar uma tintura por 2 a 3 meses, pegue 100 g de casca, triture no ralador ou no pilão, despeje em uma jarra e despeje 200 g de vodka. Feche bem o recipiente com uma tampa, deixe repousar por 1-2 dias e depois tome 10-15 gotas três vezes ao dia antes das refeições. Para evitar que o álcool queime o estômago, dilua o produto em 150 ml de água morna antes de tomá-lo.